为什么应该禁用后台应用程序？

在 Windows 设备上运行的后台应用程序会消耗系统资源、内存和 CPU 功率。这些应用程序会影响系统性能，例如启动时间增加和响应时间变慢。但是，禁用后台应用程序可以帮助解决这些问题。

即使您没有遇到任何这些错误，禁用这些应用程序仍然会产生重大影响。以下是您应该在 Windows 11 中禁用后台应用程序的一些原因：

• 提高系统性能：在后台运行的应用程序，即使不使用，也会消耗系统资源，并使您的电脑变慢。禁用这些应用程序可以释放这些资源并提高系统性能。
• 延长电池寿命：良好的电池寿命对于笔记本电脑至关重要。禁用后台应用程序可以减少不必要的功耗，从而有助于延长设备的电池寿命。
• 减少数据消耗：某些应用程序在后台运行时会消耗网络数据，从而消除您的任何数据限制。禁用这些应用程序可以让您更好地控制网络资源。
• 减少干扰：禁用后台应用程序可以使您的计算体验更加专注且不那么混乱。这是因为这些应用程序生成的通知和弹出窗口可能会分散您的注意力或中断您的工作流程。

如何在 Windows 11 中禁用后台应用程序

由于 Windows 11 没有像 Windows 10 以前那样提供任何直接禁用后台应用程序的方法，因此我们将使用一些非常规方法。但我们将从最简单的方法开始。

1.使用设置应用程序禁用后台应用程序

使用“设置”应用程序，您可以单独禁用应用程序在后台运行。

按“开始”菜单并单击“设置”图标，或使用 Windows+i 组合键打开“设置”应用程序。

导航到左侧窗格中的“应用程序”选项卡，然后单击“已安装的应用程序”。

搜索您要关闭后台权限的应用程序，单击该应用程序旁边的三个点，然后选择“高级选项”。如果该选项不可用，则应用程序不支持后台权限管理。

打开“高级选项”选项卡后，向下滚动到“后台应用程序权限”，然后单击“让此应用程序在后台运行”下面的下拉菜单。

在下拉列表中选择“从不”，应用程序现在将停止在后台运行。

默认情况下，所有应用程序均设置为“电源优化（推荐）”选项。此选项表示Windows将自动决定何时在后台运行该应用程序以及何时禁用它。但是，如果将其设置为“始终”，应用程序将在后台持续运行。

2.使用电源和电池设置禁用后台应用程序

如果您不确定应该禁用哪些应用程序以节省电量，“设置”应用程序中的“电源和电池”选项卡可提供有关所有已安装应用程序的电源和电池消耗的见解。它还显示在后台运行的应用程序的电量和电池消耗，并允许根据见解禁用它们。

按“开始”并单击“设置”图标，或单击 Windows+i 组合键打开“设置”应用程序。

导航到“系统”选项卡，然后单击“电源和电池”。

在这里，单击 Power Insights 旁边的“查看详细信息”。

向下滚动到“每个应用程序的电量使用情况”，单击要禁用在后台运行的应用程序旁边的三个点，然后选择“管理后台活动”。

再次向下滚动到“后台应用程序权限”，单击“让此应用程序在后台运行”下面的下拉菜单，然后选择“从不”。

3.禁用当前用户的后台应用程序

如果您使用的是具有多个用户的 Windows 11 电脑，并且想要禁用当前用户的后台应用程序，您可以创建Windows REG 文件。REG 文件是通过从 Windows 注册表导出值生成的文本文件。

为此，请打开一个新的记事本文档。将以下代码粘贴到文件中：

[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\BackgroundAccessApplications]
"GlobalUserDisabled"=dword:00000001
[HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Search]
"BackgroundAppGlobalToggle"=dword:00000000

单击 Ctrl+Shift+S，将文件命名为“禁用后台应用程序”，并使用“.reg”扩展名保存该文件。

现在，右键单击 reg 文件，然后单击“打开”。将会出现UAC提示。单击“是”继续。

运行 REG 文件将在注册表编辑器中将 GlobalUserDisabled 设置为 1，将 BackgroundAppGlobalToggle 设置为 0。这样做将禁用对应用程序的后台访问。

4.禁用所有用户的后台应用程序

在具有多个用户的电脑上，您可以通过在注册表编辑器中进行一些更改来禁用所有用户的后台应用程序。

按 Windows+R 打开“运行”，输入“regedit”并按 Enter。UAC 将提示寻求许可 – 单击“是”。

现在，在注册表编辑器中，导航到以下路径：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

在这里，您需要在 Windows 下创建一个新密钥。为此，右键单击“Windows”文件夹，选择“新建”>“密钥”并将其命名为“AppPrivacy”。

接下来，选择“AppPrivacy”项，右键单击右侧窗格中的空间，然后选择“新建”>“DWORD（32 位）值”。

将新创建的 DWORD（32 位）值重命名为“LetAppsRunInBackground”，然后按“Enter”继续。

双击“LetAppsRunInBackground”值，在“值数据”下键入“2”，然后单击“确定”保存更改。

关闭注册表编辑器并重新启动电脑以使更改生效。但是，如果您想再次启用后台应用程序，请将值数据设置为 0。

5.使用组策略编辑器禁用后台应用程序

最后，您还可以使用组策略编辑器禁用 Windows 设备上的后台应用程序。在继续之前，请注意组策略编辑器仅适用于 Windows 11 的专业版、教育版和企业版。如果您使用的是家庭版，则必须坚持使用之前的方法之一。

首先，按 Windows+R 组合键打开“运行”工具箱，键入“gpedit.msc”，然后按“Enter”。

组策略编辑器打开后，导航到以下路径：

Computer Configuration\Administrative Templates\Windows Components\App Privacy​

双击右侧窗格中的“让 Windows 应用程序在后台运行”策略。

在“让 Windows 应用程序在后台运行”属性窗口中，选择“禁用”。

最后，单击“应用”，然后单击“确定”保存更改。